En esta semana de recuperación estoy saliendo mucho con bicicleta. Es lo que se llama recuperación activa: practicar otro deporte para que la musculatura se vaya recuperando poco a poco sin dejar de tener actividad.
Para aliñar esta semana de recuperación quiero compartir una frase que leí hace algún tiempo y que he podido comprobar en mis carnes durante mi primer maratón. La frase sirve de cabecera al blog de José Nogales y expresa a la perfección los sentimientos y las sensaciones cuando uno corre.
Los primeros kilómetros los corres con las piernas, los posteriores con la mente y los últimos con el corazón.
José Nogales (corredor y padre)
2 comentarios:
Es una frase fantástica y utilizable, creo yo, en cualquier situación. Cuando las fuerzas te abandonan y la cabeza comienza a tambalearse, lo único que nos mantiene en pié ya sabemos lo que es ;)
Gracias por compartirla David. Un abrazo.
Alberto: al final la vida no es más que una larguísima carrera de fondo...
Disfruta y sé feliz.
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